Удержание оружия: основы

Перед тем, как выработать правильный хват, следует начать с практики привыкания к оружию.

Рука, держащая пистолет, называется сильной, вторая, соответственно, слабой. На начальном этапе рекомендуется тренировка удержания двумя руками:

• оружие укладывается в ладонь сильной руки;
• удерживается двумя пальцами: большим изнутри, средним - снаружи за рукоятку под спусковой скобой;
• мизинец помогает формировать положение кисти, но в хвате не участвует, большим изнутри, средним - снаружи за рукоятку под спусковой скобой, мизинец лежит на рукоятке свободно, без давления;
• безымянный палец в хвате не участвует, лежит на рукоятке. 

Затыльник пистолета должен быть плотно посажен в углубление кисти между большим и указательным пальцем как в горизонтальном, так и в вертикальном направлении. Сила хвата формируется упражнением с мячом. Затем выполнение тех же упражнений повторяется для слабой руки.

И только после этого ее можно подключить в хват «из двух рук»:

• она охватывает кисть сильной руки с оружием;
• большой палец расположен перед большим пальцем сильной руки в аналогичном положении;
• изогнутый указательный палец поддерживает спусковую скобу снизу.

Поскольку задержки при стрельбе чаще всего возникают из-за корректировки неправильного удержания, следует закрепить последнее упражнение с инструктором и выработать технику.